O Canto do Forte, um dos cenários mais emblemáticos de Cabo Frio, será palco de uma atividade voltada ao bem-estar no próximo sábado (18). A partir das 7h, o espaço recebe um aulão gratuito que combina yoga e sound healing, prática terapêutica baseada em vibrações sonoras.
A iniciativa é direcionada preferencialmente a mulheres a partir de 18 anos e busca promover saúde física e equilíbrio emocional por meio de técnicas integradas. A realização é da Beep Fit Club e Beep Fit Brasil, com apoio das secretarias municipais de Cultura e de Esporte e Lazer. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas previamente pela internet.
Conhecido como terapia do som, o sound healing utiliza instrumentos como tigelas de cristal, gongos e tambores para induzir relaxamento profundo, aliviar tensões e auxiliar no equilíbrio mental. Já a yoga, prática milenar amplamente difundida, reúne exercícios físicos, respiração e meditação, contribuindo para qualidade de vida e autoconhecimento.
Além das atividades, o evento contará com a participação de marcas parceiras, que vão promover ações no local e distribuição de brindes. A orientação para as participantes é levar tapete ou canga, toalha, itens de proteção solar e água para hidratação.
Serviço
Aulão de yoga e sound healing
Data: 18 de abril de 2026
Horário: 7h
Local: Canto do Forte – Praia do Forte
Inscrições: disponíveis online
Participação gratuita e com vagas limitadas
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